牛奶炖蛋加热对营养有影响吗_牛奶炖蛋_大众计算机网

来源：互联网 2023-02-17 14:57:01

(资料图片仅供参考)

泡60ml牛奶，贝拉米的一勺多一点。把蛋清和蛋黄分开，只要蛋黄。加入泡好的奶粉，打匀。撇去浮沫如图，会多一点，但影响不大。放进蒸锅，10分钟就好了。

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